Description
Erholsamer Schlaf ist ein wesentlicher Aspekt unserer Gesundheit. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, guten Schlaf zu begünstigen. Bewegung, frische Luft, weniger Bildschirmzeit, oder auch Rituale, die ein entspanntes Einschlafen fördern. Aromatherapie ist eine natürliche Möglichkeit, einen erholsamen Schlaf zu unterstützen. Gerade zusammen mit Berührung kann sie helfen, bei Unruhezuständen im Alltag zu entspannen, und abends Körper, Geist und Seele auf einen erholsamen Schlaf einzustimmen.
Die einhüllende Schlafwohl Duftmischung bio* hilft, den Alltag loszulassen und wohlig zu entspannen. Mit der Bio*-Pflanzenkraft aus Lavendel fein, Vanille und Neroli schenkt sie Geborgenheit, und unterstützt Körper, Geist und Seele dabei, zur Ruhe zu kommen. Die Eigenschaften der naturreinen ätherischen Öle wirken sich durch ihren Duft wohltuend im fordernden Alltag und bei kreisenden Gedanken aus, und der Duft kann helfen, in die innere Balance zu kommen.
Die Schlafwohl Duftmischung bio* ist vielfältig einsetzbar. Sie bereichert duftend liebevolle Beruhigungs- oder Einschlaf-Rituale, und wohlige Entspannungsbäder, die auf einen erholsamen Schlaf vorbereiten. Für ein wärmendes Aromabad bis zu 10 Tropfen der kuscheligen Duftmischung mit 3 EL Meersalz vermengen und in das warme Badewasser (35-38°C) geben. Die empfohlene Badedauer beträgt etwa 10-20 min.
Zudem kann die Schlafwohl Duftmischung bio* in PRIMAVERA Mandelöl auch als entspannungsförderndes Körperöl angewendet werden. Dafür maximal 5 Tropfen der Duftmischung in 50 ml PRIMAVERA Mandelöl bio* geben. Die Berührung bei einer liebevollen Massagen zur Vorbereitung auf einen wohligen und erholsamen Schlaf, trägt dabei zusätzlich zur Entspannung bei und schenkt ein Gefühl der Geborgenheit.
Mit der Bio-Pflanzenkraft aus Lavendel fein*, Vanille* und Neroli.
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